Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 64,01g | Prot: 67,11g | Carb: 147,35g.
Colazione: Sarchio Marmellata Mirtilli, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Arance, Cime di Rapa, Conad Mandorle Pelate, Pane di Semola, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Valfrutta Ceci Italiani Cotti a Vapore, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Cipolle. Cena: Pane di Semola. Snacks/Altro: Crownfield Barretta alla Frutta Secca Cioccolato Fondente e Sale Marino, Alesto Noci Sgusciate, Dolci Terre Miele di Sardegna Eucalipto (Biologico), Merivio Ricottina . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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