Diario di michè84, 16 mar 23

Cena 💪🏻
Net C: 41,959, Fibra: 8,9g, Zucch: 21,659,
Col: Omg, Sod: 203mg, Gras: 8,59,
Carb: 50,85g, Prot: 102,75g, GDA: 12%

1624 kcal Gras: 30,46g | Prot: 188,56g | Carb: 209,31g.   Colazione: Kellogg's Special K Protein, Vivo Meglio Latte senza Lattosio. Pranzo: Ster LOVFIT PROTEIN 14 Piadina, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Milk Protein Formaggio Fresco. Cena: Kalos Yogurt Greco al Cocco, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Melinda Mela, Terre e Gusti Salmone Norvegese Affumicato , Milk Protein Formaggio Fresco, Ster LOVFIT PROTEIN 14 Piadina. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Enervit Barretta con Cocco Ricoperta di Cioccolato Fondente . Di più...
2780 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di michè84


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