Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 232,36g | Carb: 141,24g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Pranzo: Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Agama Филе Тунца. Cena: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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