Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 130,52g | Carb: 162,89g.
Colazione: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Altro: Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Королевский, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zazdravnih191
|