Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 52,35g | Carb: 102,50g.
Colazione: Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ленивый Хачапури. Pranzo: Коркунов Конфета, Курага, Зефир, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Грецкие Орехи, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Курага. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ktoeto
|