Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 124,69g | Carb: 154,69g.
Colazione: Зефир, Яичница, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pranzo: Грецкие Орехи, Зефир, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Щи с Курицей, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Виктория Салат Греческий с Сыром, Зефир, Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ktoeto
|