Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 42,12g | Prot: 121,39g | Carb: 178,89g.
Colazione: Geneticlab Протеин Натуральный , Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Коломенское Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Эконива Молоко 2,5% , Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Макфа Гречка Ядрица. Pranzo: Макфа Гречка Ядрица, Мираторг Печень Говяжья. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Красный Апельсин, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Морковь, Bestofindia Chat Masala, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Краснокочанная Капуста, Зеленый Перец. Snacks/Altro: Arla Сыр Натура Light, Pagysa Чернослив, Окское Яичный Белок, Oreganos Псиллиум , Эконива Молоко 2,5% , Образ Жизни Цельносмолотая Полбяная Мука , Геркулес Монастырский, Geneticlab Протеин Натуральный , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leo zvo
|