Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 130,97g | Carb: 154,39g.
Colazione: Витапром Льняное Семя, Геркулес Овсянка, Фундук Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Смартори Рис Отварной, Семга Стейк. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Кубанская Буренка Творог 0,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|