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Langsam pendelt sich das Gewicht wieder ein
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 118,29g | Prot: 158,62g | Carb: 185,87g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 60%, Hummus, Ehrmann Protein Pudding, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Pranzo: Leinöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, REWE Weiße Bohnen, Lachsfilet, Lindt Schokolade 90%, Kaufland Granatapfelkerne, Erdbeeren. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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