Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 82,97g | Prot: 92,22g | Carb: 144,48g.
Colazione: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вкусно и Точка Чизбургер, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|