Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 123,96g | Carb: 73,70g.
Colazione: Вареное Яйцо, Boombar Protein Pancake, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Pure Protein Whey Protein Шоколадный Пломбир. Pranzo: Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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