Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3258 kcal
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Gras: 137,05g | Prot: 191,71g | Carb: 294,67g.
Colazione: Juwel Hähnchenschnitzel, Harry Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , Heidelbeeren, Schwarze Oliven, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Roggenvollkornbrot, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Pranzo: Kaufland Granatapfelkerne, Ehrmann Protein Pudding, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Wildschweinbraten, TiP Buttergemüse, Pilze, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roggenvollkornbrot. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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