Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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604 kcal
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Gras: 24,89g | Prot: 27,15g | Carb: 66,51g.
Colazione: Американо, Zinus Кокосовое Молоко, Kinder Chocolate. Pranzo: Соус с Перловкой 28.03. Di più...
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1193 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Samsung Health - 13 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iuromas
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