Diario di km_fd, 30 mar 23

Когда любимая молочка под запретом ☹️ теперь на завтрак яйца

1679 kcal Gras: 71,49g | Prot: 107,61g | Carb: 161,78g.   Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, ВкусВилл Молоко 2,5%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Pranzo: Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ideal Масло Подсолнечное, Clever Креветки, Форель, Barilla Макароны Fusilli. Cena: Банан, Голубика, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука, Ideal Масло Подсолнечное, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%. Snacks/Altro: SOJ Energy Bar Zero с Клубникой, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой. Di più...
1717 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Почему нельзя молочку?  
30 mar 23 da utente: Елизавета_2021
Проблемы с ЖКТ. Доктор сказал убрать, понаблюдать за самочувствием. А молочку я люблю ☹️ 
31 mar 23 da utente: km_fd
Подскажите как сделать такой красивый омелет? 🫶🏻🤩 
05 apr 23 da utente: Dilka8
Это скрембл! В народе еще такой омлет называют болтунья. Два яйца взбиваем, на равномерно разогретую сковороду (это важно) добавляем 10 г сливочного масла, вливаем яйца и помешиваем их, пока они не начнут пропекаться. Посмотрите видео приготовления скрембл и у Вас все получится 🙏🏻 
17 apr 23 da utente: km_fd

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di km_fd


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.