Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 67,27g | Carb: 187,33g.
Colazione: Organic Steel Cut Oats, Milk (Nonfat) . Pranzo: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Whole Milk, Granulated Sugar, Coffee, Italian Salad Dressing , Cucumber (Peeled) . Cena: Mushrooms , Sweet Red Peppers , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Altro: Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Whole Milk, Whole Milk, Granulated Sugar, Coffee, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LoveMnMs
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