Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 88,41g | Carb: 314,17g.
Colazione: Укроп, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виноград, Фортуна Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Багет с Чесноком , Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Приготовленная Квашеная Капуста, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Запеченная или Жареная Форель, Жареное Яйцо, Мёд, Чай. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Лента Свекла с Чесноком, Индейка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Good Food Орех Макадамия, Магнит Гранат. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|