Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 109,66g | Carb: 219,08g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Pedon Orzo. Cena: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Corn Flakes Bio, Mirtilli, Fatina Pistacchi Tostati senza Sale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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