|
|
1932 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 121,01g | Carb: 210,94g.
Colazione: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Narmak Смесь Семян для Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая. Cena: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Мой Белковый Омлет, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Narmak Паста Орзо, Ярче Творог 2%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Мидии в Рассоле, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Баян Сулу Карамель, Вьетконг Папайя Сушёная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
|
1782 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 85
 Commenti
03 apr 23 da utente: kindevil
|
03 apr 23 da utente: Оля_Франция
|
Олечка, привет))) ахаха, Как же я вовремя увидела твой пост😂. Бегала на дорожке в зале, на соседней похожий эксперт бегал. Я отбегала свою интервальную, вынула наушник, заминаюсь, подходит дежурный тренер к нему, и этот дядя ему говорит: не в курсе , фитоняшка эта замужем? Тренер ему: да, насколько я знаю. Дядя: хм, странно, где эти киборги себе мужиков находят?
03 apr 23 da utente: sveta2000651
|
sveta2000651
Киборг😄😄😄 что то новое
Ну как бээээ все такое же, в соотвествии с анатомией. Жира поменьше только
04 apr 23 da utente: Оля_Франция
|
04 apr 23 da utente: sveta2000651
|
- Васкез, тебе не говорили, что ты похожа на мужика?
- Нет. А тебе?
04 apr 23 da utente: AntonMorozenko
|
🤣🤣🤣🤣🔥.
Настроение на день сделано.
И мотивация на похудение увеличена💪
04 apr 23 da utente: БезЖираНаЖопе
|
Ахаха 🤣 прямо в точку про местных критиков)
04 apr 23 da utente: ОльгаЯ00
|
04 apr 23 da utente: Евгения Квашнина
|
нельзя критиковать вкусы людей , мне тоже фитоняшки да и вообще худые не по душе , чтож теперь значит у меня прошивка неправильная чтоль?
04 apr 23 da utente: iluxrentor1306
|
04 apr 23 da utente: Сандрита93
|
iluxrentor1306 "Чей-то вкус критиковать не стоит..." А когда эти люди критикуют фитоняшек - это по Вашему нормально? Почему здесь не учитывается то, что фитоняшке нравится вот такое тело, какое у неё есть? Там ниже девушка написала случай про подобного мужичка, который назвал девушку-тренера киборгом за глаза. Это нормально по Вашему? Попахивает двойными стандартами.
04 apr 23 da utente: Евгения Квашнина
|
iluxrentor1306
Конечно нельзя критиковать не только вкусы, но и внешность человека. Неважно 200 кг тела или 56 кг мышц.
Я рада, что вы адекватно поняли мою утреннюю запись
04 apr 23 da utente: Оля_Франция
|
Евгения Квашнина
Женя, ну это другое же 😄
04 apr 23 da utente: Оля_Франция
|
Ольга_696 Действительно, чего это я😅😅😅
04 apr 23 da utente: Евгения Квашнина
|
И пёсик: "памагити, меня прижало"😆
04 apr 23 da utente: Freken Wok
|
мужик то дело говорит🤣🤣🤣 сам на массе просто🤣🤣🤣
04 apr 23 da utente: linsgrey035
|
Девушки не только красотки, но и неимоверно терпеливые работяжки-, до них сложного дотянуться, но надо стремиться хотя бы к своему идеальному весу.
04 apr 23 da utente: Елена Дурнева
|
Вот неожиданность…. А я знаю мужчину на фото😁 лично.
04 apr 23 da utente: disha1104
|
Женя, вот Вы в точку🤗. Почему то на полного сказать человека: фу - это оскорбление и унижение, а на худую, накачанную, ладно , на девушку- киборга сказать фу- это нормально. Вы правы: двойные стандарты)
04 apr 23 da utente: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|