Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 34,72g | Prot: 120,78g | Carb: 187,52g.
Colazione: Помидоры, Грецкие Орехи, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Global Village Кус Кус, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Cena: Кубанский Молочник Творог 0%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки. Snacks/Altro: Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilina.h
|