Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3325 kcal
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Gras: 88,30g | Prot: 240,73g | Carb: 372,91g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kiwi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune, Coop Minestrone di Verdure Surgelate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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