Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 93,49g | Prot: 81,35g | Carb: 180,05g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Миндаль в Шоколадной Глазури, Ашан Хлеб Заварной Бородинский с Семечками, Олейна Масло Растительное , Fish House Минтай Филе. Pranzo: Мираторг Карбонад Свиной, Calve Соус с Лесными Грибами, Олейна Масло Растительное , Картошка Печеная, Ашан Хлеб Заварной Бородинский с Семечками, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бодрая Корова Мороженое Сливочное. Cena: Картошка Печеная, Котлета рубленная куриная, Ашан Миндаль в Шоколадной Глазури, Ёбатон Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vsegda✓
|