Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2510 kcal
|
Gras: 129,29g | Prot: 85,12g | Carb: 277,29g.
Colazione: Тирамису, Магнит Багет с Чесноком, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Pranzo: Картошка Вареная, Тирамису, Чай с Лимоном, Помидоры, Магнит Багет с Чесноком , Рыбка Брюшки Сёмги Х/К. Cena: Торт Наполеон, Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Долмио Томатный Соус Традиционный, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Груша Конференция, Яблоки (без Кожи), Виноград. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|