Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 84,83g | Carb: 243,83g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе, Кофе с Молоком, Глобус Бурекас Вишня и Творог. Pranzo: Магнит Сочник, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Индейка Тушеная, Чай, Картошка Вареная. Cena: Помидоры, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Сазан Жареный, Магнит Багет с Чесноком , Картофель Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Фруате Йогурт с Соком Черники, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|