Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 70,51g | Carb: 131,88g.
Colazione: Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Lor Peyniri, Ceviz, Marul, Salatalık. Cena: Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Kırmızı Mercimek Çorbası, İç Pilav, Kaburga, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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