Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 75,12g | Prot: 114,26g | Carb: 261,58g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fage Fruyo Caffè 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Cioccolatini al Latte. Pranzo: Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea, Riso Integrale, Panzerotto Fritto. Cena: Salsa Teriyaki, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, Orata. Snacks/Altro: Anguria, Fage Fruyo Stracciatella, Multipower Proteine in Polvere, Ventura Noci Sgusciate, Mela, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di compy23
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