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segunda comida del dia. antes de entrenar. 707 kcal totales.
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2079 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 202,61g | Carb: 210,82g.
Colazione: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Café, Kiwi, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Salteña Pan Lacteado, Huevo. Pranzo: Champiñones, Tomates, Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Campagnola Spaghetti. Cena: Lechuga, Gallo Arroz Integral con Fibra, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Paleta Cocida, Bimbo Rapiditas Light. Di più...
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Storia del Peso di juampi.marelli
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