Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 38,51g | Prot: 63,19g | Carb: 180,95g.
Colazione: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Макфа Гречневые Макароны, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Советский. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|