Diario di a-l-l-a., 21 apr 23

По питанию было совсем не очень. Средний калораж 1950. Но активность была не плоха и дефицит все равно имеется.

1796 kcal Gras: 83,43g | Prot: 103,80g | Carb: 152,41g.   Colazione: Ашан Косичка Курица/Картошка. Pranzo: Сахар, Макдоналдс Латте (0,4 L), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Скит Майонез, Свиная Корейка (Целая, Постная), Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. Di più...
2480 kcal Esercizio: 11.04 - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di a-l-l-a.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.