Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 93,92g | Carb: 139,12g.
Colazione: Скайфуд Рыбная Закуска, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Варенье из Смородины, Nutiva Кокосовое Масло, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Творог 5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Pranzo: Fine Food Мёд Липовый, Шаурма с Курицей. Cena: Картошка Вареная, Увелка Крупа Пшено, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Алтаймясо Чоризо из Марала, Гречка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|