Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3045 kcal
|
Gras: 174,83g | Prot: 75,16g | Carb: 293,57g.
Colazione: Макдоналдс Американо, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Pranzo: Бахетле Беляш с Мясом, Пикник Сосиска в Тесте , Жар Свежар Киш с Грибами, Жар Свежар Киш с Курицей. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Медовик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|