Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 57,86g | Prot: 158,93g | Carb: 206,42g.
Colazione: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Nordic Пшённые Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Pranzo: ВкусВилл Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Капуста, ВкусВилл Говядина. Cena: Вологодское Масло Сливочное, Бухта Изобилия Мидии, ВкусВилл Яичный Белок, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|