Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
120,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 34,12g | Prot: 127,12g | Carb: 171,40g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай, Огурец (с Кожурой), куриные пп колбаски, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. Cena: Травяной Чай, Минтай Тушеный, Макароны Отварные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valkiriiya
|