Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 70,96g | Prot: 117,10g | Carb: 256,60g.
Colazione: Ёбатон Казеиновый Протеин, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Винегрет без Масла, Куриная Печень, Лук, Морковь, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Cena: Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Фишерель Тигровые Креветки, Tic Tac Tic Tac, Бабаевский Элитный 75% Какао. Snacks/Altro: Клубника, Vittoria Мороженое Bubble Gum. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|