Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 76,01g | Prot: 73,86g | Carb: 163,00g.
Colazione: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Меридиан Форель Слабосолёная, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Круассан Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Pranzo: Безе, Магнит Грейпфрут , Чай, Магнит Самса с Говядиной, Индейка Тушеная. Cena: Чай, Vici Сельдь Слабосоленая, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|