Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 86,85g | Prot: 56,31g | Carb: 196,97g.
Colazione: Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яйцо Всмятку, Дубки Колбаса Московская, Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Pranzo: Нам Ням Слойка с Вишней, Невский Кондитер Конфеты Форт, Кофе, Люкс Шоколад, Банан. Cena: Кубанская Буренка Сметана 15%, Золотой Колос Наполеон Домашний, Каневской Вареники с Адыгейским Сыром. Snacks/Altro: Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|