Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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363 kcal
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Gras: 11,89g | Prot: 17,94g | Carb: 47,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Pranzo: Овсяная Каша на Молоке. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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