Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 119,26g | Carb: 300,35g.
Colazione: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Lindt Uovo Extra Fondente Lindor 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Cena: Ecor Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Zymil Yogurt Greco, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Lazzaroni Cioccodì, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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