Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2015
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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421 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 32,92g | Carb: 40,94g.
Colazione: Простоквашино Сметана 25%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Nescafe Кофе Растворимый, Избенка Творог с Клубникой. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Pilates - 40 minuti, Aerobica - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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