Diario di Еленка (и Еда), 01 mag 23

1 мая, настала пора подсчета калорий😇 итого завтрак 287 ккал.Лаваш с сыром, яйцом, перцем и колбасой, мой любимый завтрак 🤩

---

1674 kcal

Gras: 45,78g | Prot: 107,31g | Carb: 205,95g.   Colazione: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Яйцо, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Pranzo: Global Village Баклажаны в Аджике , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Приосколье Крылышко Куриное Целое, Куриное Филе, Рис. Cena: Дым Дымыч Колбаса Особая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Магнит Банан, Аджика, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриные Грудки, Global Village Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Di più...