Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 72,12g | Prot: 71,68g | Carb: 96,70g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Руккола, Кинза, Помидоры, Кедровый Бор Кедровые Орешки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Cena: Болгарский Перец, Рот Фронт Соевый Батончик, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Форель. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|