Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 138,62g | Carb: 247,94g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Экомилк Сметана Сливочная 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Pranzo: Банан, Американо, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Говядиной. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Чай, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Altro: Агрокомплекс Кефир 1%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Alena Bro
|