Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 65,92g | Prot: 116,09g | Carb: 196,23g.
Colazione: Banano, Manzanas Rojas Deliciosas, Frutigran Tropical, La Virginia Té, Té Endulzados con Azúcar. Pranzo: Peras, Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Jugo de Naranja. Cena: Mandarinas, Mandarinas, Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Feta, Nuez. Snacks/Altro: Lincoln Galletitas Vainilla, Activia Yogurt Bebible, Banano. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Contable58
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