Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 91,75g | Prot: 172,27g | Carb: 348,41g.
Colazione: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Pranzo: California Rolls, Ranch Salad Dressing, Salmon, Whipping Cream, Blueberries, Strawberries. Cena: Well Pict Strawberries, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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