Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2754 kcal
|
Gras: 127,10g | Prot: 93,05g | Carb: 286,99g.
Colazione: Konfesta Конфеты Насладжи, Lay's Чипсы, Greenbox Бургер Bbq с Луковым Конфи . Pranzo: Torre Tallada Вино Красное Сухое, Хачо и Пури Хачапури со Шпинатом, Хочу Харчо Хачапури по-Мегрельски, Хачапури и Вино Харчо. Cena: Coffee Like Латте (300мл), Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым. Snacks/Altro: Mixbar Курага. Di più...
|
|
2556 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|