Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2015
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 55,98g | Carb: 185,17g.
Colazione: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, La Serenísima Leche Descremada, Equal Sweet Stevia, Frutigran Tropical, Actimel Actimel 0%. Pranzo: Peras, Tortilla de Acelga, Tortilla de Patatas, Mayonesa, Pan Blanco, Queso Dambo, Nueces, Banano. Cena: Mandarinas, Manzanas Rojas Deliciosas. Snacks/Altro: Bocaditos de Cereales, Flan. Di più...
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2380 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 18 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Contable58
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