Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 37,76g | Prot: 111,22g | Carb: 48,00g.
Colazione: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). Pranzo: Yoki Farinha de Rosca, Sadia Mussarela, Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Pão Integral. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dudaxa
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