Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 85,98g | Prot: 87,47g | Carb: 194,87g.
Colazione: Ашан Киви, АО Тандер Сочник, Магнит Мини-Багет Французский, Жареное Яйцо, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Грейпфрут . Cena: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Janarat Компот из Кизила, Картошка Печеная, Салат Цезарь с Курицей, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Чай, Торт, Dugladze Вино Киндзмараули , Шашлык из Баранины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|