Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2015
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 115,77g | Carb: 209,48g.
Colazione: Obleas Frutilla, Actimel 0%, Mermelada, Manteca, Pan Lacteado, Galletas Semillas Chia y Lino, Nueces, Leche Descremada. Pranzo: Dulce de Batata, Queso Danbo Light, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates, Jugo de Naranja, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Mayonesa, Pan Lacteado, Mandarinas, Salami Seco o Duro, Queso Danbo Light, Choclo. Snacks/Altro: Banano, Pastelito de Membrillo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Contable58
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