Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 35,46g | Prot: 91,39g | Carb: 102,27g.
Colazione: Mixbar Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Молоко 1,5%, Greenway Balancer Drain Maxi. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Global Village Томатная Паста, Искренне Ваш Сметана 10%, Лук, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки. Cena: Greenway Balancer Коктейль. Snacks/Altro: Красная Цена Миндаль Жареный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Сыр Творожный 65%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenaneh85
|