Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 30,59g | Prot: 108,50g | Carb: 110,36g.
Colazione: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сарафаново Сметана 10% , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Макфа Изделия Макаронные Безглютеновые Spaghetti. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сарафаново Сметана 10% , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenaneh85
|